Die Paleo-Indianer waren Jäger und Sammler, daher bestand ihre Nahrung aus dem, was sie dort fanden, wo sie lebten, darunter Fische, Vögel, Kleinwild, Früchte und Beeren. Einige Paleo-Indianer lebten in produktiven Gebieten so dass sie die meiste Zeit ihres Lebens in derselben Region bleiben können. Andere lebten in weniger produktiven Regionen und die Suche nach Nahrung zwang sie oft umzuziehen.
Die Paleo-Indianer lebten hauptsächlich im heutigen Südwesten der Vereinigten Staaten. Sie blieben dort bis etwa 6500 v. Archäologen haben auch Überreste dieser Gruppe von Menschen gefunden, die über ganz Amerika verteilt sind. Als ihre Bevölkerung wuchs und das Klima begann, die vorhandenen Nahrungsmittelvorräte unter Druck zu setzen, zwang der Mangel an Nahrungsmitteln sie, nach zusätzlichen Wegen zu suchen, um ihren wachsenden Nährstoffbedarf zu decken. Als sich ihre Werkzeuge verbesserten, begann die Gruppe, größeres Wild zu jagen, wie Bergschafe, Wollmammuts und Kamele, die einst in der Region lebten. Unabhängig davon, wo die Paleo-Indianer lebten, haben Wissenschaftler ähnliche Töpferwaren und Werkzeuge gefunden, was darauf hindeutet, dass sie ähnliche Gewohnheiten hatten und ihre Mahlzeiten auf ähnliche Weise zubereiteten. Darüber hinaus gibt es Beweise, wie zum Beispiel ein in Utah beheimateter Obsidian in New Mexico, der darauf hindeutet, dass Händler der paläo-indischen Gruppen oft Waren von einer Region in eine andere transportierten
