Ein Schuss Bourbon enthält ungefähr 100 Kalorien, wenn er zu 40 % Alkohol und 80 Prozent Alkohol enthält. Die genaue Kalorienzahl kann jedoch von der jeweiligen Marke abhängen.
Ein einzelner Schuss Bourbon entspricht 1,5 Flüssigunzen. Bourbon enthält kein Protein, Kalorien aus Fett, Transfettsäuren, gesättigten Fächer, Kohlenhydrate, Zucker, Natrium oder Cholesterin. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie jemand nach einem Schuss Bourbon 100 Kalorien verbrennen kann. Um diese Kalorien zu verbrennen, sind 28 Minuten Gehen, 8 Minuten Schwimmen, 11 Minuten Joggen oder 15 Minuten Radfahren erforderlich. Beliebte Mixcocktails mit Bourbon sind der altmodische Mint Julep, Whiskey Sour, Derby und Boulevardier.
