Ein Bäckerei-Cupcake enthält laut Huffington Post ungefähr 585 Kalorien. Ein im Laden gekaufter Cupcake enthält ungefähr 298 Kalorien. Ein hausgemachter Cupcake mit einer gesunden Zutatenliste enthält ungefähr 295 Kalorien.
Die Menge an Gesamtfett und gesättigtem Fett in einem Cupcake sollte ebenfalls berücksichtigt werden. Ein selbstgemachter Cupcake kann ungefähr die gleiche Kalorienmenge haben wie ein im Laden gekaufter Cupcake, aber der selbstgemachte Cupcake kann deutlich weniger Gramm Fett und gesättigtes Fett enthalten als die im Laden gekauften und gebackenen Cupcakes.
Ein hausgemachter Cupcake, der mit gesunden Zutaten zubereitet wird, enthält etwa 8 Gramm Fett mit 2 Gramm gesättigtem Fett. Ein Bäckerei-Cupcake enthält normalerweise 20 Gramm Fett mit 12 Gramm gesättigtem Fett. Ein im Laden gekaufter Cupcake enthält normalerweise 14 Gramm Fett mit 5 Gramm gesättigtem Fett.
