Der beste Weg, um Kreuzkümmel-Tee zuzubereiten, besteht darin, ihn in Samenform zu kaufen, die Samen in Wasser zu kochen und sie 8-10 Minuten ziehen zu lassen. Samen, rösten Sie sie vor dem Kochen und Einweichen leicht.
Die Samen können auch Lebensmitteln zugesetzt werden, damit sie nicht verschwendet werden, auch wenn jemand den Tee selbst nicht mag. Das Trinken von Kreuzkümmeltee hat viele gesundheitliche Vorteile, aber einer der größten ist, dass er die Verdauung unterstützt. Laut der George Mateljan Foundation kann es auch als Diuretikum wirken und bei Blähungen helfen. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Kreuzkümmel dazu beigetragen hat, die Entwicklung von Magen- oder Lebertumoren bei Labortieren zu verhindern, sodass er möglicherweise dazu beitragen kann, bestimmte Krebsarten zu verhindern.
