Menüplanung bedeutet, Mahlzeiten im Voraus zu organisieren. Hauptgang und Beilagen werden im Voraus festgelegt, Menüs können wochen- oder monatsweise geplant werden.
Die Menüplanung kann Geld bei Lebensmittelrechnungen sparen, da vorgefertigte Mahlzeiten die Impulsausgaben im Supermarkt reduzieren. Auch die frühzeitige Planung von Mahlzeiten kann eine Zeitersparnis sein, da die Notwendigkeit, nach fehlenden Zutaten in den Laden zu gehen, entfällt. Je nach Art der geplanten Menüs können die Mahlzeiten den Obst- und Gemüsekonsum einer Familie erhöhen. Gutscheine oder Verkaufsflyer aus Lebensmittelgeschäften können als hilfreiche Hilfe bei der Menüplanung dienen, da Familien ihre Mahlzeiten nach den Angeboten der Woche organisieren können.
