Entkoffeinierter Kaffee ist kein Diuretikum. Es ist ungefähr gleich wie Wasser in der Menge, die eine Person zum Urinieren bringt. Koffein ist der Teil des Kaffees, der als Diuretikum wirkt.
Koffein ist kein starkes Diuretikum; Es braucht mehr als 1 Tasse, bis es eine Wirkung auf den Körper hat. Studien zeigen, dass bis zu 360 Milligramm Koffein benötigt werden, um als Diuretikum zu wirken. Eine typische 8-Unzen-Tasse Kaffee enthält je nach Brühung 95 bis 200 Milligramm Koffein. Dies bedeutet, dass es mindestens 2 Tassen braucht, um als Diuretikum zu wirken. Normalerweise ist die harntreibende Wirkung mild.
