Eine Tüte mikrowellengeeignetes Popcorn enthält durchschnittlich zwei Portionen. Eine Portionsgröße beträgt schätzungsweise 6 1/2 Tassen gepuffte Kerne.
Es gibt durchschnittlich 13 Tassen Popcorn pro Tüte, dies kann jedoch leicht variieren und hängt von der Anzahl der Kerne ab, die aufplatzen.
Eine Tasse Popcorn aus fettfreier Butter enthält durchschnittlich 15 Kalorien. Eine Portion dieser Popcornsorte enthält außerdem schätzungsweise 2 Gramm Fett.
Die Portionsgrößen für Mini-Tüten Mikrowellen-Popcorn variieren ebenso wie der Kalorien- und Fettgehalt. Popcorn ist eine reichliche Quelle für Ballaststoffe.
