Grapefruit hat harntreibende Eigenschaften. Die Frucht hilft dem Körper nicht nur, überschüssiges Wassergewicht loszuwerden, sondern hilft auch bei der Verdauung und wird für antiseptische und tonische Zwecke verwendet.
Grapefruits werden wegen ihrer Fähigkeit, Fett zu verbrennen, oft in Diäten zur Gewichtsabnahme aufgenommen. Eine Portion Grapefruit enthält weniger als 100 Kalorien. Die Frucht ist reich an Ballaststoffen, was hilft, den Hunger zu stillen. Die löslichen Ballaststoffe oder Pektin in Grapefruit sind vorteilhaft für die Senkung des Cholesterinspiegels. Grapefruits sollen ihren Ursprung in Jamaika haben. Die Vereinigten Staaten sind jedoch für über 40 Prozent des weltweiten Grapefruitanbaus verantwortlich.
