Ist Gatorade gut für Sie?

Laut TheHealthBenefits.com ist Gatorade gut für Sportler und körperlich aktive Menschen. Es füllt den Körper mit Wasser und Elektrolyten auf, die bei anstrengender Aktivität verloren gehen. Gatorade wird mit Wasser, Fruchtaromen und Elektrolyten hergestellt.

TheHealthBenefits.com erklärt, dass Elektrolyte Natrium, Chlorid, Kalium, Bicarbonat, Kalzium und Phosphate umfassen. Diese Substanzen halten Muskeln und Nerven in Funktion. Sie helfen dem Körper auch, sich zu rehydrieren, indem sie die Wasseraufnahmerate verbessern.

Gatorade wurde 1965 von der University of Florida als Sportgetränk für ihre Sportler kreiert. Es wird in verschiedenen Geschmacksrichtungen hergestellt und wurde nach seinem Maskottchen, dem Gator, benannt. Es wurde zuerst Gator Aid genannt, dann in Gatorade umbenannt.