Preiselbeeren haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, aber Preiselbeersaft kann beim Abnehmen nicht helfen. Dies liegt zum Teil an dem zugesetzten Zucker, der in den meisten Preiselbeersaftgetränken enthalten ist.
Der bekannteste Vorteil von Cranberries ist, dass sie Harnwegsinfektionen, auch bekannt als Harnwegsinfektionen, vorbeugen. Dies ist auf die in Preiselbeeren enthaltenen Proanthocyanidine zurückzuführen, die als Barriere wirken, um zu verhindern, dass sich Bakterien an der Gebärmutterschleimhaut anlagern. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass die Kombination von Polyphenolen in Preiselbeeren dazu beitragen kann, Herzkrankheiten vorzubeugen, indem sie die Ansammlung von Arterien verhindert, wie von Medical News Today angegeben.
Wie viele Früchte bieten Cranberries die Vorteile von Vitamin C und Ballaststoffen. Vitamin C unterstützt das Immunsystem und wirkt als starkes Antioxidans, das den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt. Ballaststoffe sind für das Verdauungssystem von entscheidender Bedeutung und senken das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen, Fettleibigkeit und Magen-Darm-Erkrankungen. Ballaststoffe sind bei jeder Gewichtsabnahme hilfreich; Cranberry-Saft enthält jedoch keine Ballaststoffe, die das Fruchtfleisch der Frucht selbst sind.
Vitamin E und Vitamin K sind auch ein wichtiger Bestandteil des Nährwertprofils von Cranberries. Beide haben entzündungshemmende Eigenschaften und bieten wie Vitamin C Schutz vor freien Radikalen.
