Wie viele Esslöffel Zucker sind in einer Cola-Dose?

Wie viele Esslöffel Zucker sind in einer Cola-Dose?

Eine 12-Unzen-Dose Coca-Cola enthält 39 Gramm Zucker, was ungefähr 2,6 Esslöffeln entspricht. Cherry Coke und Vanilla Coke enthalten beide mehr Zucker als die normale Sorte; beide dieser Limonaden enthalten 42 Gramm Zucker oder 2,8 Esslöffel pro 12-Unzen-Dose.

Die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation für die Zuckeraufnahme besagen, dass ein Erwachsener nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich nehmen sollte. Das ist deutlich weniger als die Zuckermenge in nur einer Dose Coca-Cola. Diet Coke und Coke Zero enthalten keinen Zucker und sind eine praktikable zuckerfreie Option für Menschen, die keine Empfindlichkeit gegenüber künstlichen Süßstoffen haben.