Zu den Vorteilen der Verwendung von Ingwerwurzel gehören laut Everyday Health die Verringerung von Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen und Gelenkentzündungen. Ingwerwurzel hemmt auch einige Erkältungsviren und Darmbakterien und kann sogar das Auftreten von . verhindern Magengeschwüre.
WebMD berichtet, dass Ingwerwurzel ein bekanntes homöopathisches Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Übelkeit ist, unabhängig davon, ob die Übelkeit durch Reisekrankheit oder durch robuste Behandlungen anderer Krankheiten wie Chemotherapie verursacht wird. Ingwerwurzel ist auch zur Linderung anderer Magen-Darm-Probleme wie Koliken, Blähungen und sogar Verstopfung von Vorteil.
Ingwerwurzel profitiert laut WebMD.com auch von anderen Körperteilen. Die entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften der Ingwerwurzel lindern Schmerzen, die durch Gelenkentzündungen verursacht werden, wie z. B. Schmerzen bei Arthritis-Patienten, insbesondere bei Menschen mit Osteoarthritis. Ingwerwurzel lindert Krämpfe bei Frauen während ihres Menstruationszyklus. Es reduziert auch die schmerzhaften Auswirkungen von Migräne und anderen Kopfschmerzen. Manche Leute tragen sogar Ingwerwurzelsaft direkt auf die Haut auf, um Verbrennungen zu lindern.
Das University of Maryland Medical Center weist jedoch darauf hin, dass die Verwendung von Vitaminen und Naturheilmitteln zwar eine lange und uralte Geschichte hat, aber auch ganzheitliche Behandlungen Nebenwirkungen haben können. UMMC gibt an, dass Nebenwirkungen von Ingwer selten sind, aber dass Ingwerwurzel unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden sollte, wenn eine Person bereits täglich Aspirin oder Medikamente gegen Bluthochdruck einnimmt.
Ingwerwurzel ist das Rhizom der Ingwerpflanze. Die Wirkstoffe der Ingwerwurzel sind Gingerol und Shogaol. In asiatischen Ländern ist dieses Gewürz beliebt zum Kochen und in der Kräutermedizin bei verschiedenen Erkrankungen, die von Bauchproblemen bis hin zu Atemwegsinfektionen reichen.
