Laut About.com enthält Gin keinen Zucker. Ein Jigger – 1,5 Unzen – hat 97 Kalorien, die aus dem Alkohol stammen. Gin hat auch keine Kohlenhydrate, Proteine oder Fette.
Wenn Gin mit Mixern verwendet wird, steigt der Zuckergehalt oft deutlich an. Die Daily Mail gibt an, dass ein typischer Gin Tonic 3 1/2 Teelöffel Zucker enthält, was etwas mehr als einem vollen Esslöffel entspricht. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Erwachsenen, ihren Zuckerkonsum auf nicht mehr als 6 Teelöffel oder 2 Esslöffel pro Tag zu beschränken. Ohne zu berücksichtigen, welche anderen Lebensmittel gegessen wurden, überschreitet die Einnahme von zwei Gin Tonics an einem einzigen Tag das empfohlene Limit.
