Es gibt viele Lebensmittel in der ganzen Welt, die mit dem Buchstaben "D" beginnen. Drei vielseitige, interessante und gegensätzliche Beispiele sind Donuts, Enten und Daikons.
Ente ist ein Lebensmittel, das sehr wenig gesättigtes Fett enthält. Es ist auch ziemlich reich an Eisen, Selen und Niacin. Wie bei den meisten Fleischsorten ist auch Ente eine großartige Proteinquelle. Leider hat Ente einen hohen Cholesterinspiegel, was sie zu einer unbeliebten Nahrung für Menschen macht, die bereits einen hohen Cholesterinspiegel haben.
Ein Daikon ist ein großer Rettich, normalerweise 6 bis 20 Zoll lang, der oft in asiatischen Gerichten verwendet wird. Da Daikons lange wachsen können, ist dies in vielen asiatischen Ländern ein beliebtes Lebensmittel für die Wintermonate. Wie die Kartoffel in Amerika werden Daikons in vielen Gerichten verwendet, einschließlich Eintöpfen und Suppen. Obwohl der Daikon auf der ganzen Welt gegessen wird, wurde er erstmals um 500 v. Chr. in China kultiviert. Daikons sind reich an Vitamin C und decken etwa 34 Prozent des täglichen Bedarfs einer Person. Der Daikon ist kalorienarm und enthält eine Reihe aktiver Enzyme, die die Verdauung stärkehaltiger Lebensmittel unterstützen.
Die zwei wichtigsten Arten von Donuts sind Hefe und Kuchen. Hefe-Donuts sind sehr luftig und flauschig, während Kuchen-Donuts buttrig und krümelig sind. Cake Donuts sind für schwerere Beläge konzipiert und eignen sich auch perfekt zum Eintauchen, da sie Flüssigkeiten gut aufnehmen.
