Ginseng wirkt bei manchen Menschen als Stimulans und verursacht Nervosität und Schlaflosigkeit. Langzeitanwendung oder hohe Dosen können Magenverstimmung, Kopfschmerzen, Schwindel oder andere Symptome verursachen. Bei Frauen, die Ginseng über einen längeren Zeitraum einnehmen, können Brustspannen und Menstruationsveränderungen auftreten. Es gab auch einige Berichte über allergische Reaktionen auf Ginseng.
Vor der Einnahme von Ginseng mit anderen Medikamenten sollte ein Arzt konsultiert werden. Zum Beispiel kann Ginseng den Blutzuckerspiegel beeinflussen und daher die von Diabetikern eingenommenen Medikamente beeinflussen. Es kann auch mit Warfarin und einigen Arzneimitteln gegen Depressionen interagieren
Um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, schlagen einige Experten vor, Ginseng nicht länger als drei Monate oder manchmal nur ein paar Wochen auf einmal zu verwenden. Ein Arzt kann empfehlen, regelmäßige Pausen von einer Woche oder mehr von der Verwendung von Ginseng einzulegen. Da die stimulierende Wirkung von Ginseng durch Koffein verstärkt werden kann, sollten Kaffee und ähnliche Getränke vermieden werden. Ginseng wird nicht für Kinder oder Frauen empfohlen, die schwanger sind oder stillen.
Ginseng ist eines der beliebtesten pflanzlichen Arzneimittel der Welt. Zu den potenziellen Vorteilen gehören Verbesserungen des Immunsystems, niedrigerer Blutzucker und verbesserte Konzentration. Standarddosen von Ginseng wurden jedoch für keine Erkrankung festgelegt.
Amerikanischer Ginseng ist möglicherweise wirksam bei der Behandlung von Diabetes und Atemwegsinfektionen, aber laut MedlinePlus gibt es keine ausreichenden Beweise, um ihn für andere Erkrankungen zu bewerten. Asiatischer Ginseng ist möglicherweise wirksam bei der Behandlung von Alzheimer, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Bluthochdruck und sexuellen Erkrankungen, einschließlich erektiler Dysfunktion.
Asiatischer oder Panax-Ginseng sollte nicht mit amerikanischem Ginseng verwechselt werden, sagt WebMD. Die Seite listet verschiedene Verwendungen für die beiden Ginseng-Arten auf, die sich teilweise überschneiden, insbesondere im Bereich der Entzündungshemmung und Stärkung des Immunsystems. Asiatischer Ginseng gilt als anregender, während amerikanischer Ginseng als Entspannungshilfe verwendet wird.
Schlussende Beweise für die Wirksamkeit der beiden Hauptarten von Ginseng bei der Bekämpfung von Krebs, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, erektiler Dysfunktion und Hepatitis C wurden nicht gefunden, aber die Forscher haben laut WebMD einiges an der Wurzel gefunden. Einige Studien zeigen, dass Ginseng bescheiden beim Lernen und bei der Konzentration hilft. Während einige Studien über die Verwendung von Ginseng zur Senkung des Blutzuckers, zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Krankheiten einige positive Ergebnisse zeigen, sind seine Vorteile bei den meisten medizinischen Anwendungen nicht eindeutig.
