Was sind die Nährwertangaben für Gatorade?

Gatorade ist ein Sportgetränk, das Elektrolyte, einfache Kohlenhydrate und Wasser enthält. Ernährungsphysiologisch liefert es Kalium, Salz und Zucker, ist aber keine bedeutende Quelle für andere Vitamine oder Mineralstoffe.

Gatorade wurde erstmals in den 1960er Jahren als Sportgetränk entwickelt, um Fußballspielern die Elektrolyte zuzuführen, die während des Trainings und des Spiels aufgebraucht wurden. Das Getränk war so erfolgreich, dass Spieler nicht gegen die Wand prallen, dass es jetzt landesweit als PepsiCo-Produkt erhältlich ist.

Gatorade ist als Form- oder orale Rehydratationstherapie gedacht und enthält Elektrolyte, Zucker und Wasser. Die Nährwertangaben für dieses Getränk zeigen, dass ein 20 oz. Flasche liefert 270 mg. Natrium, 75 mg. Kalium und 34 Gramm Zucker. Das Getränk hat 130 Kalorien und besteht hauptsächlich aus einer Mischung aus Dextrose und Saccharosezucker.

Die vollständige Zutatenliste umfasst Wasser, Zucker, Dextrose, Zitronensäure, natürliche Aromen, Salz, Natriumcitrat, Monokaliumphosphat, Gummi arabicum, Glycerinester von Kolophonium und eine Lebensmittelfarbe. Ursprünglich war Gatorade in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich, Zitrone-Limette und Orange. Seitdem hat sich die Marke um Dutzende von Geschmacksrichtungen in drei verschiedenen Produktlinien erweitert. Die Frost-Serie bietet knackige, leichte Getränke in Geschmacksrichtungen wie Orange-Strawberry und Glacier Freeze, während die Fierce-Serie intensive Geschmacksrichtungen wie Grüner Apfel und Traube bietet. Die Original-Linie bietet immer noch viele der ursprünglichen Geschmacksrichtungen, die im Laufe der Jahre veröffentlicht wurden.