Obwohl allgemein angenommen wird, dass Tee als Diuretikum wirkt und häufigeres Wasserlassen verursacht, ist dies ein medizinischer Mythos, der nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt wird. In ähnlicher Weise zeigt die Forschung, dass Kaffee keine signifikante harntreibende Wirkung hat.
Studien über die Wirkung von Tee haben sich im Allgemeinen auf Koffein konzentriert, das sich in großen Dosen auf die Nieren auswirken kann. Während das Koffein im Tee als mildes Diuretikum angesehen werden könnte, müsste der Teekonsum signifikant sein, damit er negative Auswirkungen auf den Flüssigkeitshaushalt hat. Es ist wahrscheinlich, dass sich die Menschen einfach bewusst sind, dass sie nach dem Trinken von Tee urinieren müssen, aber dies wäre auch der Fall, wenn sie die gleiche Menge Wasser konsumiert hätten.
