Keine Limonade ist gesund, und obwohl die Pepsi Bottling Company 0 Kalorien in der Limonade auflistet, gibt es viel mehr zu beachten als nur Kalorien und Fett. Der schädlichste Teil einer Diät Soda stammt aus dem zugesetzten Ersatz für Zucker, der von einigen als krebserregend angesehen wird.
Die schädlichste Wirkung von Diät-Limonade kommt tatsächlich von dem, was sie überhaupt zur Diät macht. Durch den Ersatz der natürlichen Süßstoffe, in der Regel durch Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, löst dies tatsächlich eine höhere Insulinproduktion im Körper aus. Das Ergebnis ist, dass der Körper in den Fettspeichermodus wechselt, was zu einer Gewichtszunahme führt.