Wie viel Zucker steckt in Pepsi?

Eine 12-Unzen-Portion Pepsi enthält 41 Gramm Zucker. Der Zucker und der Maissirup mit hohem Fruktosegehalt in Pepsi sind für die 150 Kalorien verantwortlich, die von jeder 12-Unzen-Portion geliefert werden. Eine 20-Unzen-Flasche Pepsi enthält 69 Gramm Zucker und 250 Kalorien.

Die gleiche 12-Unzen-Portion Diet Pepsi enthält keine Kalorien oder Zucker, liefert jedoch volle 35 Gramm Natrium. Die American Heart Association empfiehlt, den Kalorienverbrauch aus Zucker für Frauen auf nicht mehr als 100 Kalorien pro Tag und für Männer auf 150 pro Tag zu begrenzen, um das Risiko einer Gewichtszunahme, die zu Fettleibigkeit und Krankheiten wie dem metabolischen Syndrom und Diabetes führt, zu minimieren.