Zu den Nebenwirkungen von Mountain Dew gehören Diabetes, Fettleibigkeit, schlechte Zähne, Bluthochdruck und andere Gesundheitsprobleme, wenn die Menschen es in großen Mengen trinken. Diese Gesundheitsprobleme stehen in direktem Zusammenhang mit den hohen Mengen an Zucker und Koffein, die Mountain Dew enthält. Die Nebenwirkungen von Mountain Dew sind denen jeder anderen Limonade ähnlich.
Verbraucher machen sich oft Sorgen über die Nebenwirkungen von Mountain Dew und anderen gelben Limonaden, weil ein urbaner Mythos besagt, dass der Konsum von ihnen die Spermienzahl eines Mannes senkt. Tatsächlich geben viele Menschen zu, dass sie so sehr an diesen Mythos glauben, dass sie Mountain Dew als Verhütungsmittel verwenden. Diese Gläubigen glauben, dass der gelbe Farbstoff Nr. 5, der bei der Herstellung von Mountain Dew und anderen gelben Erfrischungsgetränken verwendet wird, spermizide Eigenschaften hat. Sie weisen auch auf den extrem hohen Koffeingehalt von Mountain Dew hin.
Laut der Federal Drug Administration stellt Gelber Farbstoff Nr. 5 keine Gefahr für Spermien dar. Außerdem sagt die FDA, dass Koffein die Beweglichkeit der Spermien verbessern kann, anstatt sie abzutöten. Dies bedeutet, dass das Trinken großer Mengen von Mountain Dew die Wirksamkeit der Spermien erhöhen kann. Mountain Dew enthält etwa 55 Milligramm Koffein pro Dose, während eine Coca-Cola nur 37,2 Milligramm enthält.
