Übermäßiger Teekonsum kann zu erhöhtem Blutdruck, Herzschlag und Verstopfung führen. Es gibt zahlreiche Teesorten, wie Schwarztee und Grüntee, die Produkte der Kamelie in Wasser eingelegte Sinensis-Pflanze und Rooibos-Tee, der aus der Aspalathus linearis-Pflanze gewonnen wird.
Nebenwirkungen werden normalerweise mit schwarzem Tee aufgrund des darin enthaltenen Koffeingehalts in Verbindung gebracht. Studien zu den Nebenwirkungen von schwarzem Tee sind begrenzt, aber das Vorhandensein von Koffein kann zu mehreren Reaktionen führen. Koffein ist ein Stimulans und kann als solches Schlafmuster durch Schlaflosigkeit behindern. Die Stimulation des zentralen Nervensystems kann Erwachsene, Kinder und Säuglinge betreffen. Stillende Säuglinge können auch durch die Aufnahme von Koffein durch die Mutter beeinträchtigt werden.
Koffein ist auch ein Diuretikum, das den Urin vermehrt und möglicherweise Inkontinenzprobleme verschlimmert. Koffein kann weitere Auswirkungen auf den Magen haben und die Produktion und Schwere von Magengeschwüren erhöhen. Das im Tee enthaltene Tannin ist dafür bekannt, Verstopfung zu verursachen. Koffein in bestimmten Dosen kann den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen, obwohl Menschen, die regelmäßig Koffein konsumieren, diese Symptome nicht zu zeigen scheinen. Der Blutzucker kann auch durch die Aufnahme von Koffein beeinflusst werden, wobei in einigen Fällen ein Anstieg festgestellt wird. Es ist auch bekannt, dass Koffein bei Unverträglichkeit Hautausschläge verursacht und übermäßiger Konsum die Zähne verfärben kann.
Laut Healthline können hohe Koffeindosen gefährlich sein, wenn Symptome von Angstzuständen, Erregung, Delirium, Psychosen oder Detrussorinstabilität festgestellt werden. Die Empfängnis kann auch durch hohe Koffeinkonzentrationen behindert werden.
