Was ist die gesündeste Frucht der Welt?

Was ist die gesündeste Frucht der Welt?

Es wird angenommen, dass die Aroniabeere heute die gesündeste Frucht ist. Die Beeren enthalten eine extrem hohe Konzentration an Antioxidantien und Vitaminen, die bei der Entgiftung des Körpers nützlich sind.

Die Aroniabeere gibt es in zwei Sorten, darunter schwarz und rot; die roten Beeren sind etwas süßer als die schwarzen Beeren. Die Beeren gelten als Superfood oder Wundernahrung. Die Aroniabeere trägt dazu bei, das Risiko einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen und Blutdruckproblemen zu reduzieren und Krebs vorzubeugen. Darüber hinaus stärken die Beeren das Immunsystem für die allgemeine Gesundheit.