In den 40 Jahren, nachdem ein Mann 30 Jahre alt wird, kann er laut der medizinischen Wissenschaften der University of Arkansas einen Zentimeter an Körpergröße verlieren. Während dieser 40 Jahre kann eine durchschnittliche Frau 5 cm abnehmen . Nach dem 80. Lebensjahr verlieren sowohl Männer als auch Frauen oft einen weiteren Zentimeter.
Die Verringerung der Körpergröße ist auf Faktoren wie Osteoporose und den Verlust von Knorpel in der Wirbelsäule zurückzuführen, erklärt Dr. Pham Liem von der University of Arkansas Medical Sciences. Wenn viele Erwachsene älter werden, verlieren sie auch Muskelmasse und nehmen Fett zu, wodurch ihre Körpergröße weiter reduziert wird. Ein Verlust von 1 bis 2 Zoll in einem einzigen Jahr zeigt an, dass die Person für Frakturen der Wirbelsäule oder der Hüfte gefährdet ist. Bei Männern weist diese Art des Höhenverlustes auf ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt hin. Änderungen des Lebensstils, wie das Aufhören des Rauchens, die Einschränkung des Alkoholkonsums und eine bessere Ernährung, können zwar dazu beitragen, das Schrumpfen der Körpergröße zu verhindern, sie können jedoch keine bereits verlorene Körpergröße wieder hinzufügen.
Der Mensch verliert laut KidsHealth auch täglich an Körpergröße. Der menschliche Körper ist nachts kürzer als morgens. Die Schwerkraft zieht das Körpergewicht zur Erde und drückt Flüssigkeiten von den Bandscheiben in die Wirbelsäule. Diese Art von Höhenverlust ist jedoch nur vorübergehend, da die Flüssigkeit nachts, wenn die Person schläft, wieder aufgefüllt wird und sie ihre ursprüngliche Größe wiederherstellt.
