Die meisten Muskelzerrungen können behandelt werden, indem Ruhe, Eis, Kompression und Elevation verwendet werden und der Muskel vor weiteren Verletzungen geschützt wird. Einige können laut WebMD die Verwendung von Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen erfordern. Es ist ratsam, sofort Ihren Arzt aufzusuchen oder eine Notaufnahme aufzusuchen, wenn solche Mittel keine Linderung bringen, wenn ein lautes Knallgeräusch auftritt oder Sie nicht gehen können.
Die Behandlung von Schwellungen und Blutungen in den Bereich erfordert die Anwendung von Eisbeuteln für 15 Minuten pro Stunde für 24 Stunden. Dadurch werden Schwellungen und Entzündungen reduziert. Wenden Sie nach 72 Stunden Wärme auf den Bereich an. Pflegen Sie den Muskel, indem Sie ihn auch im Sitzen über das Herzniveau heben. Dies reduziert auch Schwellungen.
Vermeiden Sie jede Aktivität, die Muskelschmerzen verstärkt, empfiehlt Healthline. Die Kompression mit einem elastischen Verband bietet Halt und hilft, Schwellungen zu minimieren. Je nach Schwere der Verletzung kann Ihr Arzt entscheiden, dass Sie alle Aktivitäten unterlassen müssen. Er oder sie kann Hausruhe und möglicherweise körperliche Rehabilitation anordnen.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen können von Vorteil sein. Wenn die Schmerzen nach einer Woche unvermindert anhalten, Sie nicht mehr gehen können oder sich der Bereich taub anfühlt, suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn die Muskelverletzung schwerwiegend ist, kann eine Operation erforderlich sein.
