Mit Kondensmilch, fettarmer Milch, Malzmilchpulver, Vanille, Sonnenblumenöl und Proteinpulver können Sie ganz einfach selbstgemachte Versionen von Boost oder Safe zubereiten. Auch Schokolade oder Vanillepulver können für einen extra süßen Geschmack hinzugefügt werden. Boost-Getränke gelten nicht als Saft, da sie keinen Fruchtsaft enthalten.
Gießen Sie für ein hausgemachtes nahrhaftes Getränk drei Dosen Kondensmilch in ein leeres Milchkännchen. Fügen Sie eine Tasse Malzmilchpulver und zwei Esslöffel Proteinpulver hinzu. Fügen Sie ein paar Tropfen Vanille- und Sonnenblumenöl hinzu, füllen Sie den Krug mit fettarmer Milch und schütteln Sie den Krug kräftig, bis alle Zutaten miteinander vermischt sind. Stelle die Mischung in den Kühlschrank und lasse sie über Nacht abkühlen.
Für Personen, die Boost trinken, um an Gewicht zuzunehmen, hilft die Zugabe von reiner Schlagsahne, zusätzliche Fette und Kalorien zu liefern. Hausgemachte Milchshakes im Boost-Stil sind auch hilfreich für Personen, die zusätzliches Fett und zusätzliche Kalorien benötigen. Mischen Sie eine Tasse hausgemachtes Boost-Getränk mit zwei Tassen Schokoladen- oder Vanilleeis. Für zusätzliche Süße kann auch Schokoladensirup hinzugefügt werden. Fügen Sie einen Messlöffel Malzmilchpulver hinzu und pürieren Sie die Mischung, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
