Die Wampanoags erhielten ihre Nahrung durch Jagen, Fischen, Pflanzen und Sammeln von Wildbeeren. Die Wampanoags werden manchmal als Massasoit oder Wopanaak bezeichnet. Diese Menschen hatten eine gut definierte soziale Struktur, in der jeder eine Rolle zum Wohl der Familie und der Gemeinschaft als Ganzes zu spielen hatte.
Eine der Möglichkeiten, wie die Wampanoag-Leute Nahrung erhielten, war die Jagd. Die Männer waren hauptsächlich für die Herstellung von Waffen und die Jagd auf Wildtiere wie Rehe und Truthähne verantwortlich. Sie verwendeten hauptsächlich schwere Holzkeulen, Bögen und Pfeile für die Jagd. Männer bauten auch Kanus, in denen sie fischen gingen. Sie benutzten Netze und Haken, um Fische zu fangen.
Die Frauen des Stammes waren für den Anbau von Feldfrüchten verantwortlich, die nach Erreichen der Reife als Nahrungsmittel verwendet wurden. Einige der von diesen Frauen angebauten und geernteten Pflanzen waren Kürbis, Bohnen und Mais.
Kindern wurde schon in jungen Jahren beigebracht, für das Sammeln von Nahrungsmitteln wie Nüssen, Beeren, Kräutern und Früchten verantwortlich zu sein, um die Ernährung zu ergänzen. Frauen waren auch für das Sammeln dieser Lebensmittel verantwortlich.
Die Wampanoag waren auch dafür bekannt, mit anderen Stämmen in der Region Handel zu treiben. Der Handel beinhaltete den Austausch von Lebensmitteln, Kunst- und Handwerksgegenständen und Werkzeugen.
