Laut der Fakultät des Springfield Technical Community College sind Inspiration und Exspiration Prozesse, die Luft in den Körper ein- und ausströmen lassen. Beide Prozesse betreffen das menschliche Atmungssystem.
LifeEasy Biology definiert Inspiration als den Vorgang des Einatmens oder Ansaugens von Luft. Sauerstoff gelangt durch Inspiration in den Körper. Sie erfolgt durch die Kontraktion des Zwerchfells und der inneren und äußeren Interkostalmuskulatur. Der Prozess der Inspiration ist ein aktiver Prozess.
Bei der Erklärung der Inspiration gibt die Fakultät des Springfield Technical Community College an, dass der Mensch einen freien Durchgang für Luft von außen in die Nasenhöhle, zum Rachen, zur Luftröhre, zu den Bronchien, den Bronchiolen und den Alveolen hat. Der Mensch muss Luft in die Alveolen bekommen, weil dort der Gasaustausch stattfindet.
LifeEasy Biology definiert die Ausatmung als den Vorgang des Ausatmens oder Ausatmens von Luft. Kohlendioxid verlässt den Körper durch die Ausatmung. Sie erfolgt durch elastische Rückholung des Zwerchfells und Entspannung der Interkostalmuskulatur. Der Ablauf des Ablaufs ist ein passiver Prozess.
Die Fakultät des Springfield Technical Community College erklärt, dass passives Ausatmen bedeutet, dass der Mensch keine Energie zum Ausatmen aufwenden muss. Sobald sich das Zwerchfell zum Einatmen nicht mehr zusammenzieht, kann es sich zum Ausatmen entspannen.
