Der Unterschied zwischen einer Sehne und einem Band besteht darin, dass eine Sehne Muskel mit Knochen verbindet, während ein Band zwei Knochen verbindet. Sehnen lassen Ihre Muskeln die Knochen bewegen, während Bänder die Gelenke stabilisieren.
Sowohl Sehnen als auch Bänder sind faserige Gewebe, die Teile Ihres Körpers verbinden. Dieses Gewebe ist zäher und weniger flexibel für Sehnen und strähniger und elastischer für Bänder. Sowohl Sehnen als auch Bänder erfordern jedoch ein gewisses Maß an Flexibilität, um Bewegungen aufzunehmen; starre Sehnen und Bänder würden grundlegende Körperbewegungen verhindern.
Wenn Sehnen und Bänder über ihre Grundkapazität hinaus gedehnt werden, werden sie beschädigt. Bei Sehnen kann dies zu einer Sehnenentzündung führen, die auftritt, wenn die Sehne reißt. Dieser Schaden führt dazu, dass sich das Gewebe der Sehne während der Heilung entzündet; Infolgedessen verursacht eine Sehnenentzündung Schwellungen und Schmerzen sowie einen vorübergehenden Verlust der Muskelfunktion.
Bänder erleiden auch Schaden, wenn sie über ihre Grenzen hinaus gedehnt werden. Wie bei Sehnen kann dies zu Geweberissen führen. Bänderrisse schwächen das Gelenk und gefährden seine Integrität. Zum Beispiel sind Risse des vorderen Kreuzbandes oder VKB im Knie einer Person bei Sportlern ziemlich häufig. Dieser Riss destabilisiert das Knie und erfordert viele Monate und manchmal eine Operation, um zu heilen.
