Die Ernährung eines Wurms hängt von seinem Standort ab, aber Würmer fressen traditionell alles, von abgestorbenen Blättern über Melonenschalen bis hin zu Karton. Studien zeigen, dass Würmer eine der wenigen Kreaturen auf dem Planeten sind, die verwenden fast alle festen Abfälle als Hauptnahrung. Aus diesem Grund glauben viele Umweltschützer, dass Würmer die Fähigkeit haben, den Planeten zu retten. Sie schlagen vor, dass Würmer auf Deponien hinzugefügt werden, um den Abfall zu fressen, bevor er sich ansammelt.
Wie jede andere Kreatur haben Würmer Lebensmittel, die sie mehr mögen als andere. Wurmbauern stellen fest, dass sie gerne Kürbis- und Maiskolben essen. Die meisten Würmer sind auch große Fans von Fruchtschalen von Melone und Wassermelone. Würmer sind zwar nicht ihre Favoriten, essen aber auch gerne Bananenschalen, Eierschalen, Kaffeesatz und Teebeutel. Wurmzüchter sagen auch, dass Würmer die Verdauung von Nahrungsmitteln auf Zitrusbasis, Knoblauch und Zwiebeln vertragen. Wenn Würmer jedoch mit anderen Lebensmitteln präsentiert werden, werden diese Arten von Lebensmitteln vermieden.
Es gibt einige Lebensmittel, die für Würmer nicht gut sind. Wurmbauern sagen, dass Fleisch, Milchprodukte, salzige Lebensmittel und Knochen nicht gut für Wurmkompost geeignet sind. Andere Dinge, die man vermeiden sollte, sich an Würmer zu verfüttern, sind anorganische Produkte und Grasschnitt.