Wie viele Kohlenhydrate sollte ein Diabetiker zu jeder Mahlzeit zu sich nehmen?

Im Durchschnitt sollten Patienten mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes etwa 45 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Mahlzeit zu sich nehmen, so die American Diabetes Association. Patienten sollten jedoch ihre Kohlenhydrataufnahme mit ihrem Arzt besprechen, da die Ernährungsbedürfnisse jedes Patienten einzigartig sind.

Das Zählen von Kohlenhydraten ist eine großartige Möglichkeit für Patienten, ihren Diabetes zu kontrollieren, so die American Diabetes Association. Patienten, die einen sehr aktiven Lebensstil führen und ihren Diabetes unter Kontrolle haben, können möglicherweise mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen als Patienten, die sesshaft sind. Diabetiker müssen das richtige Verhältnis von Kohlenhydraten für sich und ihre Gesundheit finden.