Pinguine legen sich normalerweise hin oder stehen, wenn sie an Land schlafen, während sie beim Ausruhen im Wasser schweben. Wenn sie im Stehen schlafen, stecken sie oft ihren Kopf unter die Flügel.
Pinguine sind Vögel, die von der südlichen Hemisphäre stammen. Sie verbringen normalerweise viel Zeit im Stehen, obwohl sie sich gelegentlich zum Schlafen hinlegen. Verschiedene Arten haben unterschiedliche Schlafzeiten und Schlafmethoden. Viele Pinguine ziehen es vor, nur kurze Nickerchen zu machen. Feenpinguine und einige andere Arten gehen jede Nacht ans Ufer, um sich in kleinen Löchern für ein paar Stunden auszuruhen. Andere Arten verbringen viel Zeit auf See und leben jedes Jahr bis zu 9 Monate oder länger, ohne die Küste zu besuchen. Sie müssen im Wasser schlafen, da sie die meiste Zeit im Meer verbringen.
Pinguine haben eine Schwarz-Weiß-Färbung, die als Gegenschattierung bekannt ist und mit der sie sich im Wasser tarnen. Ihre Anatomie ist gut an das Leben auf See angepasst. Ihr weißer Oberkörper fügt sich gut in die helle Wasseroberfläche ein, während ihr tintenfarbener Rücken mit der rabenschwarzen Dunkelheit unter ihnen verschmilzt. Diese Tarnung hilft ihnen, Raubtieren zu vermeiden und Beute zu fangen. Ihre Beine befinden sich an der Rückseite ihres Körpers, sodass sie an Land eine aufrechte Position einnehmen können.
