Mischen Sie drei gerundete Messlöffel Weight Gainer 2200 Gold-Pulver mit 720 Millilitern 2 % Milch, um eine einzelne Portion mit 2.200 Kalorien zu erhalten. Diese Portion enthält außerdem 74 Gramm Protein, 437 Gramm Kohlenhydrate und mehrere Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe. Patentierte Enzymsysteme in der Ergänzung fördern die Absorption. Das Trinken einer Portion pro Tag während eines Krafttrainingsprogramms hilft, die Muskelmasse zu erhöhen.
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Bereiten Sie die Ergänzung vor
Fügen Sie 485 Gramm (ungefähr drei gerundete Messlöffel) Weight Gainer 2200 Gold-Pulver in einen Mixer, ein großes Glas oder eine Wasserflasche hinzu. Fügen Sie dem Pulver 720 Milliliter 2% fettreduzierte Milch oder kaltes Wasser hinzu.
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Gründlich mischen
Mischen Sie das Weight Gainer 2200 Gold Pulver mit der Milch oder dem Wasser, bis es vollständig aufgelöst ist und keine Klumpen mehr vorhanden sind. Dies kann durch kräftiges Schütteln der Mischung oder mit einem Mixer erfolgen.
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Sofort trinken
Für den besten Geschmack wird empfohlen, den zubereiteten Shake so schnell wie möglich nach dem Mischen zu trinken. Wenn du deinen Shake morgens für den späteren Verzehr zubereitest, bewahre ihn im Kühlschrank auf. Bewahren Sie das Weight Gainer 2200 Gold Pulver in einem dicht verschlossenen Behälter an einem kühlen, trockenen Ort außerhalb der Reichweite von Kleinkindern auf.
