Welcher Muskel ermöglicht es Ihnen, Ihren Arm seitlich zu heben?

Die Deltamuskeln sind die Muskeln, die es dem Menschen ermöglichen, ihre Arme seitlich zu heben. Zusätzlich zu den Deltamuskeln gibt es mehrere andere Muskelgruppen, die bei der seitlichen Bewegung helfen.

In den Deltamuskeln sind die vorderen und seitlichen Abschnitte des Muskels die Teile, die am meisten dafür verantwortlich sind, den Arm nach vorne und nach oben zu bewegen. In Verbindung mit den Deltamuskeln stehen die Muskeln der Rotatorenmanschette und die Schulterblattmuskeln. Die Muskeln der Rotatorenmanschette sind wichtig, um das Schultergelenk zu stabilisieren und die innere Bewegung des Oberarmknochens glatt und flüssig zu machen. Zwei Schulterblattmuskeln, der Trapezius und der Serratus anterior, sind entscheidend für die Schulterblattbewegung, die ein Teil dessen ist, was die seitliche Bewegung des Arms ermöglicht.