Durch die Aufrechterhaltung der Homöostase bleiben die Organismen gesund, stark und stabil, mit Schutz vor den Angriffen fremder Organismen wie Viren, Bakterien und Pilzen. Die Homöostase ermöglicht es den Organismen, im Gleichgewicht zu bleiben, während sie in ständigen Veränderungen leben Umgebungen.
Homöostase ist definitionsgemäß die Tendenz eines Systems, die innere Stabilität aufrechtzuerhalten. Es ist lebensnotwendig für höhere Tiere. Wenn die Außentemperatur steigt, reagiert der menschliche Körper, indem er Schweiß bildet, um die Kerntemperatur von 98,6 F aufrechtzuerhalten, bei der der Körper am besten funktioniert.
Im menschlichen Körper steuern das endokrine und das Nervensystem die Homöostase. Die Organe und Organsysteme geben dem Gehirn Feedback. Der Körper hält die Homöostase aufrecht, indem er die Temperatur aufrechterhält, den pH-Wert ausgleicht, ein Gleichgewicht zwischen Elektrolyten und Wasser aufrechterhält, Atmung und den Blutdruck aufrechterhält.
Wenn eine Person eine Mahlzeit zu sich nimmt, die große Mengen an Elektrolyten enthält, wie zum Beispiel Kochsalz, nimmt das Nervensystem das Elektrolyt-Ungleichgewicht wahr. Das Gehirn sendet Signale an den Körper, um Wasser zu speichern, um das Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Körperlich kann man Schwellungen in den Füßen sowie Durst bemerken. Da der Einzelne Flüssigkeit trinkt, verdünnt er die Elektrolyte. Als Reaktion auf die Zunahme des Wassers geben die Zellen das Wasser ab, das sie zur Aufrechterhaltung der Homöostase gehalten haben. Die Nieren filtern dann die überschüssige Flüssigkeit und Elektrolyte aus dem System.
