Eine mittelgroße Banane ist zwei Punkte nach dem "alten" Weight Watchers-Punktesystem. Nach dem PointsPlus-System zählt eine kleine oder mittelgroße Banane für null Punkte.
Weight Watchers hat sein Diätprogramm 2010 auf das PointsPlus-System umgestellt. Der Hauptunterschied zwischen dem alten und dem neuen System besteht darin, dass das neue auf Ballaststoffen, Fett, Kohlenhydraten und Proteinen basiert, während das alte System auf Ballaststoffen und Fett basiert und Kalorien. Das System wurde 2012 weiter angepasst, um Proteine, Ballaststoffe, Fette und Kohlenhydrate in die Berechnungen einzubeziehen. Bemerkenswert ist, dass nach dem neuen Punktesystem die meisten Früchte null Punkte haben, einschließlich Äpfel, Mangos, Orangen, Birnen, Pfirsiche und Wassermelonen.
