Menschen mit normaler Gesundheit können drei bis fünf Tage ohne Wasser überleben. Die genaue Zeitdauer hängt von der Größe der Person, der Umgebung der Person und dem spezifischen Zustand der Person ab Gesundheit.
Der menschliche Körper besteht zu 70 % aus Wasser. Wasser ist wichtig für die Regulierung der Körpertemperatur, den richtigen Stoffwechsel und die richtige Organfunktion. Durch Schweiß, Abfallentsorgung und Ausatemluft geht ständig Wasser verloren. Bei heißem, trockenem Wetter dehydriert der menschliche Körper bereits nach wenigen Stunden und kann ohne Rehydrierung sterben. Anstrengung erhöht dieses Risiko. Am anderen Ende des Spektrums kann eine gut hydratisierte Person mit ausgezeichneter Gesundheit in einer sorgfältig kontrollierten Umgebung möglicherweise sechs Tage ohne Wasser leben, obwohl ihre Gesundheit am Ende der Periode erheblich beeinträchtigt wäre.
