Pumas können über kurze Distanzen Geschwindigkeiten von bis zu 80 km/h erreichen, aber sie können diese Geschwindigkeiten nicht lange halten. Bei längeren Reisen erreichen sie eine durchschnittliche Geschwindigkeit von etwa 16 km/h.
Pumas haben große Pfoten und Hinterhand. Diese Anpassungen machen sie zu leistungsstarken Sprintern und Springern. Sie nutzen diese Fähigkeiten hauptsächlich bei der Jagd. Zusätzlich zum Sprinten springen Pumas oft, um große Distanzen schnell zurückzulegen. Pumas können gleichzeitig bis zu 40 Meter horizontal springen und eine vertikale Höhe von bis zu 4,5 Meter erreichen. Ihre kräftigen Gliedmaßen und großen Pfoten machen sie auch zu schnellen, erfahrenen Kletterern, die Bäume oder Felswände schnell erklimmen können.
