Online-Rechner, die den Body-Mass-Index (BMI) bestimmen, sind auf seriösen Websites verfügbar, darunter die Centers for Disease Control and Prevention und das National Heart, Lung, and Blood Institute. BMI-Berechnungen drücken a Beziehung zwischen Körpergröße und Gewicht einer Person.
BMI-Berechnungen stellen die Körperfettmenge einer Person und ihr Risiko für eine Vielzahl chronischer Krankheiten dar. Der BMI allein misst die Risikofaktoren oder den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person nicht genau, und weitere Gesundheitsuntersuchungen durch einen Arzt sind erforderlich.
Der BMI hat laut den Centers for Disease Control and Prevention vier Bereiche, darunter Untergewicht, gesundes Gewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 ist ein gesunder Gewichtsbereich. Wenn ein BMI unter 18,5 fällt, ist eine Person untergewichtig. Eine übergewichtige Person hat einen BMI zwischen 25 und 29,9 und ein BMI von 30 oder höher weist auf Fettleibigkeit hin.
Obwohl BMI-Berechnungen für die meisten erwachsenen Männer und Frauen anwendbar sind, gibt es laut dem National Heart, Lung and Blood Institute einige Einschränkungen. Die Berechnung kann den Körperfettanteil bei muskulösen Personen, wie Bodybuildern und anderen Sportlern, überschätzen. Darüber hinaus kann es bei Personen, die eine erhebliche Menge an Muskelmasse verloren haben, wie z. B. bei älteren Menschen, das Körperfett unterschätzen.
