Ein Akupressurpraktiker kann jemanden schnell in den Schlaf schicken, indem er Druck auf einen oder mehrere seiner Druckpunkte ausübt. Zum Beispiel, indem er Druck auf die Mitte der Innenseite des Handgelenks zwischen den Augenbrauen ausübt oder in der Mitte des Brustbeins kann zu einem schnellen Schlaf beitragen.
Schlafmangel kann auch gelindert werden, indem an der Vertiefung unterhalb des äußeren Knöchels oder dem Punkt direkt unterhalb der Innenseite des Knöchels gearbeitet wird. Druck auf den oberen Rücken zwischen den Schultern auszuüben, lindert Angst und andere Emotionen, die den Schlaf behindern können. Akupressur stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin.
