Der Hauptzweck des Trizeps besteht darin, den Ellbogen zu strecken und den Arm zu strecken. Der Trizeps befindet sich auf der Rückseite des Arms und wird am Oberarm um die Schulter und dann wieder an der Schulter befestigt Ellenbogen, aber er entspringt am Schulterblatt. Der Muskel arbeitet entgegengesetzt zum Bizeps, der sich auf der gegenüberliegenden Seite des Arms befindet.
Der Name Trizeps bedeutet im Lateinischen "drei Köpfe", und die Trizepsmuskeln werden oft mit diesem Begriff bezeichnet. Die Trizepsmuskeln bestehen aus drei Abschnitten, nämlich dem langen Kopf, dem medialen Kopf und dem seitlichen Kopf. Der lange Kopf verläuft entlang der Innenseite des Armrückens. Der lange Kopf dient auch dazu, die Schulter zu strecken, was die Gesamtbewegung des Arms unterstützt. Der mediale Kopf befindet sich sowohl unter dem langen als auch unter dem lateralen Kopf, verläuft jedoch entlang der gesamten Rückseite des Oberarms. Der seitliche Kopf befindet sich am äußeren Rand des Hinterarms. Jeder dieser Muskeln hat seine eigene entsprechende Verbindung zur Wirbelsäule und zur motorischen Steuerung. Die Trizepsmuskeln enthalten den N. radialis und den N. axillaris. Diese Muskeln benötigen bestimmte Arten von Übungen, um sie zu trainieren, einschließlich Trizepsstrecken, Liegestütze und Bankdrücken.
