Der Hauptzweck des Trapezmuskels besteht darin, die Schulterblätter zu bewegen, Kopf und Nacken zu drehen, die Schultern zu stabilisieren, mit den Schultern zu zucken und die Arme zu stützen.Dieser Muskel wird auch als zusätzlicher Atemmuskel angesehen.
Der Trapezius befindet sich im oberen mittleren Rücken und ist einer der breitesten Muskeln im Rücken. Es hat seinen Namen von seiner Form, die einem Trapez ähnelt. Der Trapezius ist von der Schädelbasis bis zu den Schulterblättern und bis zum 12. Brustwirbel befestigt. Der Muskel ist in drei Regionen unterteilt: die obere Region, die mittlere Region und die untere Region.
Der Trapeziusmuskel unterstützt die obere Haltung und ist sowohl ein Haltungs- als auch ein aktiver Muskel. Es hilft beim Atmen, indem es hilft, den oberen Bereich der Brust beim Einatmen zu erweitern. Dieser Muskel wird von Bodybuildern oft nur als Fallen bezeichnet und zeigt die Entwicklung dieses Muskels bei Wettkämpfen über den hinteren Doppelbizeps und die muskulöseste Pose.< /p>
