Probiotische Bakterien sind von Vorteil, da sie den Körper schützen, indem sie schädliche Krankheitserreger wie Candida unter Kontrolle halten. Sie stimulieren auch das Immunsystem, um es bereit zu halten, schädliche Krankheitserreger zu bekämpfen und die Krankheit zu heilen Darmschleimhaut.
Der menschliche Körper enthält etwa 7 Pfund nützliche Bakterien, hauptsächlich im Darm. Neben Verdauungsbakterien wie Acidophilus haben andere Bakterien eine Reihe von Funktionen im Körper. Cyanocobalamin hilft bei der Produktion von Vitamin B12. Streptococcus mutans kommt im Mund vor und hilft dabei, Zucker in Milchsäure umzuwandeln.
Andere Arten von nützlichen Bakterien wie Bacillus subtilis sind im Boden vorhanden, um das Wachstum und die Gesundheit von Pflanzen zu unterstützen. Bacillus thuringiensis ist ein Bakterium, das als natürliches Pestizid für Mücken und Raupen verwendet wird.