Rollenbelastung in der Soziologie ist, wenn eine bestimmte Rolle, die eine Person erfüllen muss, durch übermäßige Verpflichtungen oder mehrfache Anforderungen an Zeit, Energie oder verfügbare Ressourcen belastet wird. Ein Beispiel dafür ist die Rolle von a Alleinerziehender, der die Pflichten des Ernährers erfüllt, Kinderbetreuung, Haushaltsführung, Fahrzeugwartung, Hausaufgabenbetreuung, Wellness und andere damit zusammenhängende Aspekte der Elternschaft übernimmt. Die Rolle der Eltern wird durch die Anforderungen belastet, den zahlreichen Verpflichtungen angemessen nachzukommen.
Rollenbelastung wird oft mit Rollenkonflikt verwechselt, einem ähnlichen Begriff, jedoch mit einem wichtigen Unterschied. Rollenkonflikte weisen typischerweise darauf hin, dass Widersprüche zu anderen separaten Rollen bestehen, die die Person einnimmt. Dies geschieht in der Regel in Form von gegensätzlichen Verpflichtungen, wodurch es schwierig wird, eine der beiden Verpflichtungen zufriedenstellend zu erfüllen. Ein Beispiel für Rollenkonflikte ist, wenn ein Elternteil Trainer einer Sportmannschaft ist, zu der auch das eigene Kind der Eltern gehört. Die elterliche Rolle kann mit der Objektivität kollidieren, die der Coach eines Teams benötigt, um Teampositionen zu bestimmen oder effektiv mit allen Teammitgliedern zu interagieren. Ein zusätzlicher Rollenkonflikt in diesem Szenario besteht darin, dass der Elternteil auch berufliche Verpflichtungen hat, die die Zeit für eine der beiden Rollen beeinträchtigen.
