Entspannte Sarkomere enthalten Myosinköpfe, die ihren Zug an den dünnen Filamenten losgelassen haben. Dadurch können sie in ihren entspannten Zustand zurückkehren und die I-Bänder und H-Zonen erscheinen. Die Myosinköpfe ziehen an den dünnen Filamenten, während sich ein Muskel zusammenzieht, was zum Verschwinden der I-Bänder und H-Zonen führt.
Die relative Bewegung von dicken und dünnen Filamenten führt dazu, dass sich die Muskeln zusammenziehen und entspannen. Gruppen von dicken und dünnen Filamenten, die sich abwechselnd überlappen und auseinander bewegen, werden Sarkomere genannt. Die Bereiche zwischen den dicken und dünnen Filamenten während eines entspannten Zustands werden I-Bänder, H-Zonen und A-Bänder genannt. Während der Kontraktion und Relaxation bleibt die Länge der Filamente gleich. Myosinköpfe greifen die dünnen Filamente und schieben oder ziehen sie entweder in Richtung der dicken Filamente, wodurch die Filamente überlappen oder sich entwirren und auseinander bewegen.
Filamente sind Muskelfasern. Muskelfasern lassen sich in drei Typen einteilen. Die Skelettmuskelfasern bewegen die Knochen und Gliedmaßen. Glatte Muskelfasern umgeben Blutgefäße und alle Organe außer dem Herzen. Das Herz enthält Herzfasern. Muskelfasern werden mit anderen Körpersystemen integriert, um die Funktion der Muskelbewegung zu erfüllen. Muskelbewegung erfordert die Produktion von ATP.
