Die Schwingungsdauer ist die Zeit, die ein Objekt für eine sich wiederholende Bewegung benötigt. Zeit und Bewegung werden oft von einem zentralen Wert oder Gleichgewichtspunkt aus gemessen. Der Begriff kann auf jedes Objekt angewendet werden, das sich in zeitlich festgelegten Intervallen mit einem Muster bewegt.
Die Zeitspanne, die für das Auftreten einer Periode benötigt wird, hängt vom Objekt ab, das die Bewegung ausführt. Die Größe des Objekts hat einen direkten Einfluss auf die Dauer einer Periode sowie die Geschwindigkeit der Schwingung. Die Frequenz wird dann verwendet, um die Geschwindigkeit zu beschreiben, mit der das Objekt diese Schwingungen beendet. Der Minutenzeiger einer Uhr führt beispielsweise alle sechzig Sekunden eine Schwingung durch, hat also eine Frequenz von einer Schwingung pro Minute.