Regenwürmer fressen Schmutz und zersetzende Stoffe und nehmen Feuchtigkeit aus dem Boden auf. Sie ernähren sich von zerfallenden organischen Stoffen im Schmutz, wie Tierdung und verrottendem Laub. Würmer, die in Wurmfarmen aufgezogen werden, ernähren sich von organischem Material wie zersetzendem Obst und Gemüse, Getreide, Pappe und Teebeuteln.
Während Würmer eine Vielzahl von Lebensmitteln fressen, gibt es einige Lebensmittel, die für Würmer giftig oder problematisch sind. Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen enthalten Limonen, das für Würmer tödlich ist. Würmer in Wurmfarmen sollten auch nicht mit Junkfood oder Fleisch gefüttert werden, da dies Ameisen und Nagetiere anlocken könnte.
