Es wurden keine Beweise dafür vorgelegt, dass die Kohlensäure in kohlensäurehaltigem Wasser schlecht für den Menschen ist. Der Verzehr von kohlensäurehaltiger Cola wurde mit einer geringen Knochenmineraldichte in Verbindung gebracht, und der Zuckergehalt in kohlensäurehaltigen Limonaden spielt dabei eine Rolle Karies.
Einige Studien haben gezeigt, dass kohlensäurehaltiges Wasser die Verdauung unterstützt und Verdauungsstörungen und Verstopfung lindert. Bedenken, dass kohlensäurehaltiges Wasser Kalzium aus den Zähnen auslaugt, Nierensteine verursacht oder den Zahnschmelz schädigt, sind durch klinische Studien unbegründet. Während kohlensäurehaltiges Wasser etwas saurer ist als Wasser, gibt es keine Hinweise darauf, dass geschmacksneutrales kohlensäurehaltiges Wasser den Zahnschmelz schädigt. Der einzige Nachteil beim Trinken von kohlensäurehaltigem Wasser ist, dass es dazu führen kann, dass Menschen rülpsen und Gas ausscheiden, insbesondere wenn es zu schnell konsumiert wird.
