Laut About.com macht Wasser zwischen 65 und 90 Prozent aller Zellen im menschlichen Körper aus. Die verbleibenden Massenelemente umfassen Sauerstoff, Kohlenstoff, Wasserstoff, Stickstoff, Calcium, Phosphor, Kalium, Schwefel, Chlor, Natrium, Magnesium und Spuren von Eisen, Kobalt, Kupfer, Zink, Jod, Selen und Fluor.
Die Zusammensetzung der verschiedenen Elemente im Körper spielt eine Rolle bei der Bildung verschiedener Körpermaterialien wie Fette, Proteine und DNA. About.com erklärt, dass Wasser, das aus zwei Wasserstoffatomen und einem einzigen Sauerstoffatom besteht, seine Masse hauptsächlich vom schweren Sauerstoffmolekül ableitet. Dies erklärt, wie der menschliche Körper gleichzeitig hauptsächlich aus Wasser und am dichtesten aus Sauerstoff bestehen kann. Der menschliche Körper enthält wie alle organischen Verbindungen eine erhebliche Menge an Kohlenstoff. Sauerstoff, Kohlenstoff, Wasserstoff, Stickstoff, Kalzium und Phosphor sind die Elemente, die 99 Prozent der menschlichen Körpermasse ausmachen.
Nicht alle der zahlreichen anderen Elemente des menschlichen Körpers spielen tatsächlich eine bedeutende Rolle im menschlichen Leben. Sauerstoff und Kohlenstoff sind in Bezug auf die Zellaktivität am bedeutendsten, während angenommen wird, dass einige Spurenelemente wenig oder gar nichts mit der Zellfunktion zu tun haben; Es wird jedoch angenommen, dass bis zu 12 Spurenelemente eine Rolle für die allgemeine Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden spielen.
