Ein 10 km-Rennen ist 6,2 Meilen lang. Ein Kilometer wird in 0,62 Meilen umgewandelt. Aus zehn Kilometern werden also 6,2 Meilen. Ein 10-km-Rennen ist doppelt so lang wie das beliebte 5-km-Rennen, das 3,1 Meilen lang ist.
Ein 10-km-Rennen ist ein Langstreckenlauf-Wettkampf. Es ist normalerweise der zweite Schritt für Langstreckenläufer nach einem erfolgreichen 5-km-Lauf. Um erfolgreich 10k laufen zu können, muss ein detaillierter Plan vorhanden sein. Der Plan sollte jede Woche geplante Fahrten mit erhöhten Distanzen über einen bestimmten Zeitraum umfassen. Um Verletzungen zu vermeiden, sollte ein Läufer die richtigen Schuhe tragen, Feuchtigkeit spenden und sich dehnen.
