Drei Faktoren bestimmen den Kalorienverbrauch während des Trainings: Gewicht, Dauer und Aktivität. Laut dem Trainingsrechner von WebMD verbrennt eine Person mit einem Gewicht von 150 Pfund etwa 341 Kalorien beim Radfahren auf einem stationären Fahrrad und 273 Kalorien beim Fahrradfahren im Freien für 60 Minuten.
Geschlecht, Alter und Körperbau sind Faktoren, die die Anzahl der während einer Aktivität verbrannten Kalorien zusätzlich bestimmen. Männer verbrennen mehr Kalorien als Frauen, weil sie tendenziell weniger Körperfett haben, und junge Menschen verbrennen aus dem gleichen Grund mehr Kalorien als ältere Menschen. Menschen, die mehr Muskeln als Fett haben, verbrennen mehr Kalorien als Menschen, die mehr Fett als Muskeln haben.
